Psychorelaxační masáž – hluboké psychické zklidnění
Psychorelaxační masáž propojuje klasickou masáž s jednoduchými psychorelaxačními technikami, které je možné si snadno zapamatovat, naučit se je a následně je používat individuálně v každodenním životě. Cílem této masáže není pouze fyzické uvolnění, ale také hlubší práce s psychikou a vnitřním nastavením.
Účinky psychorelaxační masáže
Masáž je vhodná při celkovém emočním a psychickém oslabení, při dlouhodobém vnitřním napětí, nesouladu, pocitech zloby a vnitřní disharmonii. Pomáhá navracet klid, rovnováhu a pocit vnitřní stability.
Psychorelaxační masáž má výrazné účinky na rozpuštění a odbourání stresové zátěže těla, mysli i psychiky. Přispívá ke snížení nervozity, úzkosti, obav, strachu a nejistoty a podporuje celkové zklidnění nervového systému.